5 Cara Mudah Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda

5 Cara Mudah Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda - Kepribadian setiap orang itu berbeda-beda, ada yang gampang klop kalo di ajak ngomong, tapi banyak juga yang ngerasa kalo membuat obrolan yang seru, ada yang ngerasa percaya diri pada segala hal, dan ada juga yang gampang ngerasa minder terhadap dirinya sendiri. Nah itulah yang di alami orang orang di dunia ini, trus gimana kelanjutannya?

Kalo dia yang ngerasa percaya diri pada segala hal dan juga bagi dia yang mungkin gampang klop kalo diajak ngomong, itu ga ada masalahnya,, sebab mereka menikmati keadaan itu. Namun bagi anda yang memiliki kepribadian yang gampang minderan ini adalah sebuah masalah besar, gimana tidak coba? ketika mereka dihadapi dengan sebuah acara yang mengharuskan mereka banyak bicara atau dihadapkan untuk tugas presentasi, orang-rang seperti ini merasa kebingungan untuk apa yang harus mereka lakukan?

Orang yang percaya diri biasanya dikagumi oleh orang lain dan biasanya juga menginspirasi  pada orang lain,mereka akan selalu mengatasi masalah itu dengan kepala dingin dan mereka cenderung untuk lebih mengambil resiko. Mereka tidak peduli terhadap apa hambatan yang akan datang pada mereka dan dengan cara apa hambatan itu datang pada mereka, sebab dengan keyakinan yang mereka miliki ini akan membuat mereka mempunyai kemampuan melewati masalah tersebut. Orang yang percaya diri cenderung melihat kehidupan mereka dalam pandangan positif bahkan dalam hal yang banyak dianggap orang lain itu tidak begitu baik. dan biasanya mereka puas dengan apa yang mereka capai dan mereka menghargai itu.

"Low self-confidence isn't a life sentence. Self-confidence can be learned, practiced, and mastered--just like any other skill. Once you master it, everything in your life will change for the better." --Barrie Davenport

Itulah ungkapan seorang tokoh mengenai percaya diri. Maka datanglah sebuah pertanyaan sederhana : jika anda tidak percaya pada diri anda sendiri trus gimana anda berharap orang lain untuk percaya pada diri anda?

Maka kali ini kangocid akan kasih beberapa tips meningkatkan kepercayaan diri. Namun semoga tips ini tidak cuman dibaca dan disimpan dibawah kasur atau dipakai untuk ganjel meja-_-. Tapi mulailah benar-benar berlatih tips ini dalam keseharian anda mulai hari ini juga. Pada awal-awalnya mungkin anda melakukan percaya diri yang palsu/ ilusi (hanya tampak PD), tapi akhirnya nanti anda akan merasakan basic dari kepercayaan diri mulai tumbuh dalam diri anda. Yang pastinya ini butuh beberapa waktu dan latihan ( ini bukan fenomena semalam.)

5 Cara Mudah Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda

1. Jauhi pandangan negatif dan ubah itu menjadi positif

Ini adalah saatnya untuk benar-benar  mengevaluasi lingkaran keseharian anda, termasuk teman-teman, anggota keluarga. Ini memang sulit namun saatnya untuk anda bertindak serius mempertimbangkan untuk sedikit menjauhi orang-orang yang membuat anda down dan merusak kepercayaan diri anda. Bahkan istirahat sejenak di Debbie Downer dapat membuat perbedaan besar dan membantu anda untuk membuat langkah ke arah percaya diri.

Jadilah positif, meskipun anda rasa itu masih belum cukup. Taruhlah beberapa antusias yang positif dalam interaksi anda dengan orang lain, hentakkanlah kaki, mulailah berjalan dan bersemangat untuk memulai proyek yang selanjutnya.berhentilah  fokus pada masalah dalam hidup tapi sebaliknya mulailah fokus pada solusi  dan buatlah perubahan positif.

2. Ubah bahasa tubuh anda dan  isyarat

Di posisi inilah sikap, tersenyum, kontak mata, dan skill berbicara andapun ikut bermain. Hanya sebuah tindakan sederhana menarik bahu anda akan memberikan orang lain kesan bahwa anda adalah orang yang percaya diri. Tersenyum tidak hanya akan membuat anda merasa lebih baik, tapi juga akan membuat orang lain merasa lebih nyaman berada di sekitar anda.

Lihatlah orang yang anda ajak bicara -jangan melihat sepatu anda- sebab, menjaga kontak mata menunjukkan rasa percaya diri. terakhir berbicaralah perlahan. Penelitian telah membuktikan bahwa mereka yang meluangkan waktu untuk berbicara perlahan jelas akan merasa lebih percaya diri dan tampil lebih prcaya diri dengan orang lain. Bonusnya adalah mereka benar-benar akan dapat memahami apa yang anda katakan.

3. Jangan gampang menyerah dan singkirkan kata-kata negatif dari kepala anda.

Hilangkanlah kata "menyerah" dalam diri anda . Ketahuilah pasti ada solusi untuk segala sesuatu, jadi mengapa anda ingin menyerah? buatlah mantra baru -cari jalan yang lain-. Berhasil melalui kesulitan besar adalah boster percaya diri yang besar.

Kepercayaan diri yang rendah biasanya sering disebabkan oleh pikiran negatif yang berjalan dalam pikiran kita pada jalur yang tak ada habisnya. Jika anda terus-menerus menampar diri sendiri dan mengatakan bahwa diri anda tidak cukup baik, tidak cukup menarik, tidak cukup pintar atau atletis dan seterusnya, maka anda akan menjadi apa yang anda pikirkan, dan itu tidak baik. Lain kali ketika anda mendengar sesuatu yang negatif dalam pikiran anda segeralah beraih ke pikiran yang positif, dan tetap semangat.

4.Melakukan persiapan

Pelajarilah segala sesuatu yang anda perlukan, mulai dari bidang khusus anda, presentasi, pekerjaan, buatlah daftar hal-hal yang anda targetkan untuk ditaklukkan -dikuasai-. Maka jika hal ini anda kerjakan, maka anda akan siap dengan segala sesuatu yang akan anda kerjakan, maka rasa percaya diri andapun akan melambung.

5. Untuk masa-masa sulit, ketika semuanya gagal: Buat daftar besar

Hidup ini memang penuh dengan tantangan dan kadang ada saja saat-saat yang membuat kepercayaan diri kita turun. Maka hal yang harus anda lakukan adalah membuat daftar semua hal yang anda syukuri, dan daftar lain yang telah tercapai yang anda banggakan.setelah daftar itu selesai, maka tempelkan daftar tersebut ke kulkas, di cermin, depan pintu kamar, pokoknya di suatu tempat dimana nantinya anda akan mudah di ingatkan mengenai hal luar biasa apa yang telah anda alami.jika anda merasa kepercayaan dirinya sedang turun lihatlah daftar tersebut dan biarkan diri anda merasa dan terinspirasi lagi oleh keluarbiasaannya diri anda sendiri.

Tweet